СУВО ОВОШЈЕ МЕВЛЕМ ЗА ОРГАНИЗМОТ
Суви кајсии, урми, смокви, сливи... Кој да му одолее на сушеното овошје - и вкусно и корисно. Тоа е извор на енергија што многу бргу стигнува до крвотокот, па иако висококалорично претставува ризница на хранливи состојки кои му се потребни на организмот (белковини, витамини, минерали и влакна).
Кај нас најмногу ја има сувата слива а таа е одлична за регулација на варењето, и затоа што го спречува запекот. Освен тоа, сливата го намалува х
...
Read more »